அடடே! காதலிக்கிறதுல இவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கா? இத படிங்க உடனே லவ் பண்ண ஸ்டார்ட் பண்ணுங்க…!

இந்த பூமியில் பிறந்த அனைவருமே அவர்களின் வாழ்க்கையில் ஏதாவது ஒரு காலக்கட்டத்தில் நிச்சயம் காதலில் விழத்தான் செய்வார்கள். காதல் இரண்டு நபர்களை தங்கள் வாழ்க்கையில் புரிதலை இழக்கச் செய்கிறது என்பது பொதுவான கருத்து என்றாலும், உண்மையில் காதல் என்பது ஒருவரின் வாழ்க்கை, அவர்களின் நடத்தை, உணர்வுகள் மற்றும் அவர்களின் தகுதிகள் என அனைத்திலும் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த மாற்றத்தை வெகுசிலரே நேர்மறையாக பயன்படுத்தி தங்கள் வாழ்க்கையை மட்டுமின்றி தங்கள் காதலையும் காப்பாற்றிக் கொள்கிறார்கள். காதல் உங்கள் வாழ்க்கையில் […]

Continue Reading

வேண்டா வெறுப்பாக உறவில் ஈடுபடுகிறவர்களை எப்படி கண்டுபிடிப்பது? (ஆண்- பெண் இருவருக்கும்)

உறவில் நம்பிக்கையும் அன்பும் நிலைத்திருக்க வேண்டும். அப்படி இல்லாத பட்சத்தில் உறவில் சந்தேகம் எழுகிறது. இதனால் அந்த உறவும் விருப்பமில்லாமல் போகிறது.   இதனால் எழும் மன அழுத்தம் கவலைகளயயும் நோய்களையும் ஏற்படுத்துகிறது என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள். உறவில் ஏற்பட்ட அதிருப்தி அப்படியே காலப்போக்கில் எரிச்சலாகவும், ஆங்காரம் கோபம் கொண்டவர்களாக மாற்றி விடுகிறது. ROCD என்றால் என்ன? இது ஒரு ரிலேஸன்ஷிப் அப்செசிவ் டிஸ் ஆர்டர். அப்செசிவ் டிஸ் ஆர்டர் என்றால் இது ஒரு மனநல சுகாதார நிலை. […]

Continue Reading

ஆசனவாய் வழியாக வெளியில் வந்த 32அடி நீளம் உள்ள உயிரி…. அதிர்ந்துபோன நபர்

கழிவறை பயன்படுத்தி கொண்டிருந்த நபரின் வயிற்றில் இருந்து 32அடி நீளமுள்ள உயிரி வெளியில் வந்த சம்பவம் பரபரப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது. தாய்லாந்து நாட்டை சேர்ந்தவர் Kritsada Ratprachoom. 44 வயதான இவர், கழிவறைக்கு சென்றபோது, ஆசனவாய் வழியாக ஏதோ வெளியேறுவதை உணர்ந்துள்ளார். புகைப்படக்கலைஞரான Kritsada முன்னதாக குடல் வால் அழற்சி நோயல் அவதிப்பட்டதால், இதுவும் அந்த பிரச்னைதான் என்று நினைத்துள்ளார். எனவே அதை வெளியில் இழுக்க துவங்கியுள்ளார் அவர். வெளியில் வந்தது 32 அடி நீளமுள்ள அந்த பொருள் […]

Continue Reading

முதல் முறையாக உடலுறவு வைத்துக்கொள்ளும் ஆண்களுக்கு கட்டாயம் இது தெரிந்திருக்க வேண்டும்

முதல் முறை உடலுறவு வைத்துக்கொள்வது என்பது அனைவருக்கும் சற்று தடுமாற்றமாகவும், பயமாகவும் தான் இருக்கும். முக்கியமாக ஆண்களுக்கு பெண்களை முழுமையாக திருப்திப்படுத்த வேண்டிய அவசியம் இருக்கும். இங்கே நீங்கள் முதல் முறை உடலுறவு வைத்துக்கொள்வதற்கு முன்னால் எவ்வாறு தயாராக வேண்டும் என்பது பற்றி கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. ஆணுறையை மறக்க வேண்டாம் உடலுறவு கொள்வதற்கு முன்னால் நீங்கள் கட்டாயமாக நினைவில் வைத்துக்கொள்ள வேண்டிய விஷயம் என்னவென்றால் பாதுகாப்பு. நீங்கள் உடலுறவு வைத்துக்கொள்ள வேண்டிய சூழ்நிலை உண்டாகுமானால், ஆணுறையை வைத்திருப்பது அவசியம். […]

Continue Reading

தூங்க விடறதே இல்லை.. எப்ப பார்த்தாலும்.. மாவில் தூக்க மாத்திரையை கலந்து விட்டேன்.. அதிர வைத்த மனைவி

சென்னை: “தினமும் டார்ச்சர்.. தூங்க விடறதே இல்லை.. அதான் தோசை மாவில் தூக்க மாத்திரையை கலந்து கொன்னுட்டேன்” என்று கணவனை கொன்ற மனைவி வாக்குமூலம் அளித்துள்ளார். புழல் பகுதியில் வசித்து வந்தவர் சுரேஷ். 5 வருஷத்துக்கு முன்னாடி விழுப்புரத்தில் நடந்த ஒரு கல்யாணத்துக்கு போனவர் அனுசுயாவை பார்த்ததும் காதல் கொண்டார். மண்டபத்திலேயே 2 பேருக்கும் லவ் ஆரம்பமானது. வீட்டில் வந்து சொல்லவும், இரு தரப்பு பெரியவர்களும் இவர்களுக்கு கல்யாணம் செய்து வைத்தனர். புழல் பகுதியில் அனுசுயாவுடன் வீடு […]

Continue Reading

பள்ளிகளில் தண்ணீர் மணி…. தமிழக அரசுக்கு சத்யராஜ் மகள் கோரிக்கை

நடிகர் சத்யராஜ் மகள் திவ்யா, ஊட்டச்சத்து நிபுணராக பணிபுரிந்து வருகிறார். இவர் மருத்துவ துறையில் நடக்கும் முறைகேடுகள் குறித்தும், நீட் தேர்வை எதிர்த்தும் பிரதமருக்கு எழுதிய கடிதம் சமூக வலைதளங்களில் வைரலானது. இந்நிலையில் திருச்சி கருங்குளம் அரசு பள்ளியில் மாணவர்கள் நீர் அருந்த தண்ணீர் மணி அடிக்கப்படுகிறது. இதனை தமிழகம் முழுவதும் அமல்படுத்துமாறு தமிழக அரசுக்கு அவர் கோரிக்கை விடுத்துள்ளார். இது தொடர்பாக பேசிய திவ்யா, “குழந்தைகள் கோடைகாலத்தில் தண்ணீர் குடிக்கும் அளவிற்கு மழைக்காலத்தில் தண்ணீர் குடிப்பதில்லை. […]

Continue Reading

கர்ப்பிணி மனைவி அமர கதிரையாக மாறிய கணவன்..!

கர்ப்பிணி மனைவி அமர, தன்னையே நாற்காலியாக மாற்றிய கணவனின் செயல், காண்போரை நெகிழ வைத்துள்ளது.. சீனாவின் ஹீலோங்ஜியாங் மாகாணத்தின் வடகிழக்கு பகுதியில் உள்ள ஹெகாங் என்ற நகரத்தில் அமைந்துள்ள வைத்தியசாலைக்கு, கர்ப்பிணியான தனது மனைவியை பரிசோதனைக்காக அழைத்துச் சென்றுள்ளார் ஒருவர். அங்கு, கூட்டம் அதிகமாக இருந்ததால் நாற்காலிகள் அனைத்தும் நிரம்பி காணப்பட்டன. வைத்தியரின் அழைப்புக்காக காத்திருந்தபோது, நிறைமாத கர்ப்பிணியான அவருடைய மனைவிக்கு கால் வலிக்கத் தொடங்கியுள்ளது. கர்ப்பிணி என்ற பரிதாபம் கொண்டு யாரும் எழுந்து இடம்தர முன்வரவில்லை. […]

Continue Reading

இரண்டு மில்லியன் பார்வையாளர்களை அடிமையாக்கிய தந்தை, மகள்… மகிழ்ச்சியின் உச்சக்கட்டம்

குழந்தைகள் இருக்கும் இடத்தில் கொண்டாட்டத்திற்கு அளவே இருப்பதில்லை. தனது சுட்டித்தனத்தினாலும், பேச்சினாலும் சுற்றி இருப்பவர்களை கட்டிப்போட்டு வைத்து விடுகின்றனர். அவ்வாறான தருணத்தில் மனதில் இருக்கும் கவலைகள் கூட காணாமல் சென்றுவிடுகின்றது. அந்த அளவிற்கு மகிழ்ச்சியினை கொடுக்கும் குழந்தையை தந்தை ஒருவர் மகிழ்விக்கும் காட்சி தற்போது வைரலாகி வருகின்றது. Dom & Jerry பார்த்துக்கொண்டிருந்த குழந்தையை இன்னும் அதிகமாக மகிழ்விக்க செய்த காரியம் அனைவரையும் மெய்சிலிர்க்க வைத்துள்ளது. குறித்த காட்சியினை 2 மில்லியனுக்கும் அதிகமானோர் ரசித்துள்ளனர். https://twitter.com/BestVideosviral/status/1203775776052666368

Continue Reading

ஆணுறை, டூத் பிரஷ் வினியோகம் – மன்னிப்பு கேட்டது அமேசான்

வாஷிங்டன்: அமேசான் போன்ற முன்னணி ஆன்லைன் வணிக நிறுவனம் மூலமாக செல்போன் தொடங்கி வீட்டு உபயோக சாதனங்கள்வரை வாங்குவது அதிகரித்து வருகிறது. சமயங்களில் நாம் விரும்பி கேட்ட பொருள் ஒன்றாகவும், வினியோகம் செய்கிற பொருள் ஒன்றாகவும் இருப்பதுவும் நேரிடுகிறது. இப்படித்தான் சமீபத்தில் ‘பிளாக் பிரைடே’ அதிரடி தள்ளுபடி விற்பனையின்போது அமெரிக்காவில் 300 பவுண்ட் (சுமார் ரூ.28 ஆயிரம்) மதிப்பிலான ஆடம்பர கைக்கெடிகாரம் ஆர்டர் செய்தவர்களுக்கு ஆணுறை, டூத் பிரஷ் போன்ற பொருட்கள் வினியோகம் செய்யப்பட்டு பெரும்சர்ச்சையை ஏற்படுத்தி […]

Continue Reading

ஓட்டுநர் உரிமம் பெற கட்டாய பாவனைப் பயிற்சி

புதிதாக வாகனமோட்டவோ மோட்டார் சைக்கிளோட்டவோ கற்றுக்கொள்வோர் செயல்முறை வாகனமோட்டும் அல்லது மோட்டார் சைக்கிளோட்டும் தேர்வுக்கு விண்ணப்பம் செய்வதற்கு முன். கட்டாயம் வாகனமோட்டும் அல்லது மோட்டார் சைக்கிளோட்டும் பாவனைப் பயிற்சிக்குச் செல்ல வேண்டும். இந்தப் புதிய விதி இம்மாதம் 16ஆம் தேதி நடப்புக்கு வருகிறது. 2, 2A, 3, 3A என அனைத்துப் பிரிவுகளுக்குமான வாகனங்களை  ஓட்ட அல்லது மோட்டார் சைக்கி ளோட்டக் கற்றுக்கொள்வோர் தங்கள் பாவனைப் பயிற்சிகளை முடித்திருக்க வேண்டும் என்று போலிஸ் நேற்று தெரிவித்தது. இந்தப் […]

Continue Reading

விமானத்தில் வலியால் துடித்த பெண்… கழிவறைக்கு சென்று சோதனை செய்த போது காத்திருந்த அதிர்ச்சி : வெளியான புகைப்படம்

யுனைடெட் ஏர்லைன்ஸ் விமானத்தில் பயணித்த பெண் திடீரென வலியால் துடித்த சம்பவம் பரபரப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது. சம்பவம் குறித்து பாதிக்கப்பட்ட பெண் கூறியதாவது, வியாழக்கிழமை காலை சான் பிரான்சிஸ்கோவிலிருந்து அட்லாண்டா செல்லும் விமானத்தில் பயணித்தேன். நடுவானில் விமானம் பறந்துக்கொண்டிருந்த போது காலில் எதே குத்துவது போல் உணர்ச்சியை உணரத் தொடங்கினேன், தொடர்ந்து குத்திக்கெண்டே இருந்ததால் பயங்கரமாக வலி ஏற்பட்டது, உடனே கழிவறைக்கு சென்றேன். அப்போது, உயிருடன் தேள் ஒன்று எனது உடையில் இருந்து வெளியேறியது, இறுதியில் விமான பணிப்பெண்கள் […]

Continue Reading

வெறும் தரையில் உறங்குவது ஆபத்தானது உடல் பலம் இழக்கிறது தெரியுமா?

நம் உடலின் வெப்பநிலை 37 டிகிரி செல்சியஸ் ஆகும். தரையில் படுத்தால் பூமியின் குளிர்ச்சியால் நம் உடல் வெப்பம் குறையும் எனவே உடல் வெப்பத்தை அதிகரிக்க அளவுக்கு அதிகமாக சர்க்கரை மற்றும் ஆக்சிஜனைப் பயன்படுத்தும். எனவே உடலில் தசைநார்களில் சேர்த்துவைக்கப்பட்டுள்ள கிளைக்கோஜன் எனும் சர்க்கரை தேவையில்லாமல் செலவாகும். மேலும் நுரையீரல் அதிகமாக வேலை செய்ய வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்படுகிறது. எனவே வீசிங் மற்றும் ஆஸ்துமா போன்ற நோய்கள் வர வாய்ப்பு உள்ளது. எனவே எப்போது படுத்தாலும் வெறும் […]

Continue Reading

வெறித்தனமா சாப்பிட்டேன்… ஆனா தினம் 2 கிளாஸ் இந்த டீ குடிச்சு ஒரே மாசத்துல 8 கிலோ குறைஞ்சேன்

உடல் பருமன் தான் உலகம் முழுவதும் உள்ளவர்களை அச்சுறுத்துகிற விஷயமாக இருக்கிறது. ஏனென்றால் இதய நோயால் தான் பெரும்பாலும் இறந்து போகிறார்கள். அந்த இதய நோய்க்கு மிக அடிப்படையான ஆதாரமாக இருப்பதே இந்த உடல் பருமன் தான். இதற்கு மருத்துவ சிகிச்சைகள் பல இருந்தாலும் அவை பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடியவை. அதனால் இயற்கையாக கிரீன் டீ போன்ற உணவக் கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் உடற்பயிற்சியின் மூலம் குறைப்பது தான் நல்லது. டயட்டுகள் டயட் என்றால் நாம் ஏதோ பெரிய […]

Continue Reading

சாப்பிட்டவுடன் குளிக்கக்கூடாது என்று கூறக்காரணம்?

சாப்பிட்டவுடன் குளிக்கக்கூடாது என்று கூறக் கேட்டிருப்போம். அதற்கு அறிவியல் காரணம் உள்ளது. அது என்னவென்று அறிந்து கொள்ளலாம். சாப்பிட்டவுடன் குளிக்கக்கூடாது என்று கூறக்காரணம்? சாப்பிட்டவுடன் குளிக்கக்கூடாது என்று கூறக் கேட்டிருப்போம். அதற்கு பின் எந்த ஒரு ஆன்மீக காரணமும் இல்லை. ஆனால் அறிவியல் காரணம் உள்ளது. குளிக்கும் போது நம் உடலின் ஒவ்வொரு செல்லும் புத்துணர்ச்சியடையும். கடந்த 24 மணிநேரத்தில் நம் சருமத்தில் சேர்ந்த அழுக்குகள் வெளியேற்றப்படும். இப்படி வெளியேற்றும் போது, உடலினுள் உள்ள செல்கள் மிகவும் […]

Continue Reading

மதுவால் ஏற்படும் உளவியல் பிரச்சினைகள்

மதுப்பழக்கத்தால் நிறைய உளவியல் பிரச்சினைகளை மது குடிப்போர் சந்திக்கிறார்கள். அதுகுறித்து போதிய விழிப்புணர்வு இல்லை. மதுவால் ஏற்படும் உளவியல் பிரச்சினைகள் மதுப்பழக்கத்தால் கல்லீரல், கணையம் போன்ற உடல் உறுப்புகள் கெட்டுப்போகும் என்பது எல்லோருக்கும் தெரியும். அதுதவிர நிறைய உளவியல் பிரச்சினைகளையும் மது குடிப்போர் சந்திக்கிறார்கள். அதுகுறித்து போதிய விழிப்புணர்வு இல்லை. மது அருந்துவோரின் எண்ணிக்கை நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது. மதுவால் உயிரிழப்போரின் எண்ணிக்கையும் அதிகரிக்கிறது. அதிக அளவில் புதிய குடிநோயாளிகள் உருவாகும் மாநிலங்களில் ஒன்றாக தமிழகம் […]

Continue Reading

பசிக்குது.. சோறு போடும்மா.. கெஞ்சிய கணவர்.. அரிவாளால் வெட்டி வீழ்த்திய மனைவி

பசிக்குதுன்னு சாப்பாடு கேட்ட கணவன்..அரிவாளால் வெட்டி வீழ்த்திய மனைவி- வீடியோ கோட்டயம்: நாட்டில் சீரியல் பைத்தியங்களுக்கு முடிவே இல்லாமல் போய்க் கொண்டிருக்கிறது. “சோறு போடாமல் என்ன டிவி வேண்டிக் கிடக்கு” என்று கோபமாக கேட்ட கணவரை அரிவாளால் வெட்டி வீழ்த்தியுள்ளார் பாசக்கார மனைவி ஒருவர். கேரளத்தில்தான் இந்த கொடுமை நடந்துள்ளது. அரிவாளும் கையுமாக மனைவியை இப்போது போலீஸார் கைது செய்து உள்ளே தள்ளியுள்ளனர். கோட்டயத்தில்தான் இந்த சம்பவம் நடந்துள்ளது. மனர்காடு என்ற பகுதியைச் சேர்ந்தவர் அபிலாஷ். சம்பவத்தன்று […]

Continue Reading

“மம்மி”யுடன் படுத்துறங்க அரிய வாய்ப்பு

ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் பதப்படுத்தப்பட்ட “மம்மிகளுடன்” ஒரு விசித்திரமான அனுபவத்தை வழங்குவதற்கு சீனா புது முயற்சியில் இறங்கியுள்ளது. பல்லாண்டுகளாகப் புதைக்கப்பட்ட “மம்மிகள்”, டைனசோர் எலும்புகள் ஆகியவற்றுடன் உறங்குவதற்கு மக்களுக்கு அனுமதி தரப்பட்டுள்ளது. டர்பான் அரும்பொருளகத்தின் ஓர் அருங்காட்சி அரங்கத்தில் இவை வைக்கப்பட்டுள்ளன.  ஒரு  கண்ணாடிப் பேழையில் வைக்கப்பட்டுள்ள இரு “மம்மிகளின்” வயது 3000 ஆண்டுகளுக்கு மேல். இது பொதுமக்களுக்கு ஒரு கல்வி அனுபவத்தை அளிப்பதற்காக ஏற்பாடு செய்யப்பட்டது. சீன வரலாற்றையும் பாரம்பரியத்தையும் இளையர்களிடையே இந்தக் காட்சி எடுத்துரைப்பதாகக் […]

Continue Reading

கைரேகை மட்டுமில்ல உங்க உடம்போட இந்த பாகங்களும் உங்கள மாதிரி வேற யாருக்குமே இருக்காதாம் தெரியுமா?

நமது உடல் என்பது பல அதிசயங்கள் நிறைந்த ஒன்றாகும். ஏனெனில் மருத்துவம் வானளவு வளர்ந்திருக்கும் இந்த காலகட்டத்திலும் மனித உடல் பற்றிய ஆராய்ச்சிகள் இன்னும் முடிந்த பாடில்லை, மனித உடலைப் பற்றிய ஒவ்வொரு ஆராய்ச்சியும் நமக்கு ஆச்சரியத்தை ஏற்படுத்துவதாக உள்ளது. மனித உடலில் இருக்கும் முக்கியமான அதிசயங்களில் ஒன்று நம்முடைய கைரேகை ஆகும். உலகத்தில் ஒரே மாதிரியான கைரேகை இருவருக்கு இருக்க வாய்ப்பே இல்லை என்று கூறப்படுகிறது. ஆனால் கைரேகை மட்டும்தான் இப்படி தனித்துவம் வாய்ந்ததா என்று […]

Continue Reading

கட்டியை அகற்ற செலவாகும்.. கைவிரித்த மருத்துவர்கள்.. நீங்கள் நினைத்தால் இவரின் உயிரை காக்கலாம்!

சென்னை: விசித்திரமான கட்டி காரணமாக பாதிக்கப்பட்டு இருக்கும் இவருக்கு நீங்கள் கொஞ்சம் உதவி செய்தால் உடனடியாக ஆபரேஷன் செய்ய முடியும். இலங்கை சேர்ந்த தமிழர் ஜோசப் விநாயக மூர்த்தி. இவருக்கு மனைவி மற்றும் இரண்டு பெண் குழந்தைகள், ஒரு ஆண் குழந்தை இருக்கிறார்கள். விவசாயம் செய்து வாழ்ந்து வந்த அவரின் குடும்பம் இலங்கை போரால் மோசமாக பாதிக்கப்பட்டது. இலங்கை போரில் இவர் கடுமையாக காயம் அடைந்து பாதிக்கப்பட்டார். அதேபோல் இவரின் வீடும் அந்த போரில் தரை மட்டமாக்கப்பட்டது. இவரின் வருமானமும் போய் […]

Continue Reading

கர்ப்ப காலத்தில் சாப்பிடும் மீன் மாத்திரைக்கு இவ்ளோ நன்மையா

அறிவியல் ஆராய்ச்சிகள் கூறுவது என்வென்றால் கர்ப்பகாலத்தின் போது அதிக அளவிலான ஊட்டச்சத்துகள் பெண்களுக்கு தேவைப்படுகிறது. ஊட்டச்சத்துக்களில் முக்கியமான ஒன்றாக ஒமேகா 3 நிறைந்த மீன் மாத்திரைகள் உள்ளன. இவை குழந்தையின் உடலத்திற்கும் தாயின் உடல் நலத்திற்கும் உதவுகிறது. ஒமேகா 3 யில் ஒரு நீண்ட பாலியன்சேச்சுரேட் நிறைந்த கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன. இவை ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது. மனித உடல்களில் ஒமேகா 3 இருப்பதில்லை. எனவே இவற்றை நாம் உணவுகளில் சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது. […]

Continue Reading

உங்களின் இந்த சாதாரண செயல்களால் உங்களுக்கு மரணம் ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறதாம் தெரியுமா?

மனித வாழ்க்கையில் இருக்கு மறுக்க முடியாத ஒரு உண்மை மரணமாகும். உலகில் எது மாறினாலும் மரணம் என்பது மட்டும் மாறப்போவதில்லை. மரணம் எப்போது வேண்டுமென்றாலும் ஏற்படலாம். ஆனால் நம்முடைய சில பழக்கவழக்கங்கள் மரணத்தை நம்மை நோக்கி விரைவாக அழைத்துவரும். மது அருந்துவது, புகைப்பிடிப்பது, போதை பழக்கங்கள் போன்றவை மரணத்தை ஏற்படுத்தும் ஆபத்தான பழக்கங்கள் என்று நாம் அறிவோம். ஆனால் நாம் சாதாரணமென நினைக்கும் சில பழக்கவழக்கங்கள் கூட நமக்கு மரணத்தை ஏற்படுத்தலாம். உங்களுக்கு மரணத்தை ஏற்படுத்தும் சில […]

Continue Reading

பெண்களுக்குப் புத்துணர்ச்சி தரும் மசாஜ்

வீடு, குடும்பம், குழந்தைகள், அலுவலகம் என பொறுப்புகளைச் சுமந்துகொள்வதால், உடலளவிலும் மனத்தளவிலும் சோர்வடைந்திருக்கும் பெண்களுக்கு, உற்சாகத்தை அளிக்கிறது மசாஜ். மசாஜ் வீடு, குடும்பம், குழந்தைகள், அலுவலகம் என பொறுப்புகளைச் சுமந்துகொள்வதால், உடலளவிலும் மனத்தளவிலும் சோர்வடைந்திருக்கும் பெண்களுக்கு, உற்சாகத்தை அளிக்கிறது மசாஜ். மேலும், ரத்த ஓட்டத்தைச் சீராக்கி, சுறுசுறுப்படையச் செய்து, குடும்பப் பொறுப்பிலும் வேலையிலும் கவனத்தை குவியச்செய்கிறது. மசாஜ் பார்லர்களில் மட்டுமின்றி, வீட்டுக்கே வந்து சர்வீஸ் செய்யும் நிறுவனங்களும் அதிகரித்துவருகின்றன. மன அழுத்தத்தை முற்றிலுமாக நீக்க உதவும் என்பதே […]

Continue Reading

உள்ளங்கையிலும், பாதத்தின் அடியிலும் அதிகமாக வியர்க்கிறதே ஏன்?

உடலின் வெப்பநிலையை கட்டுக்குள் வைப்பதற்கான இயற்கை ஏற்பாடாக வியர்வை வெளியேறும் செயல் உடலில் நிகழ்கிறது. உள்ளங்கையிலும், பாதத்தின் அடியிலும் அதிகமாக வியர்ப்பதற்கான காரணத்தை அறிந்து கொள்ளலாம். உடலின் வெப்பநிலையை கட்டுக்குள் வைப்பதற்கான இயற்கை ஏற்பாடாக வியர்வை வெளியேறும் செயல் உடலில் நிகழ்கிறது. நமது உடலில் இருந்து தினசரி சுமார் 1 லிட்டர் அளவிலான வியர்வை வெளியேறுகிறது. மக்கள் தொகையில் சராசரியாக 1 சதவீதம் பேருக்கு அதிகப்படியாக வியர்வை வெளியேறும் பாதிப்பு உள்ளது. அதிகப்படியான வெப்பம் மற்றும் அதிகப்படியான […]

Continue Reading

8 Advice for boys on Ayurveda , ஆண்களின் கவனத்துக்கு! ஆயுர்வேதம் சொல்லும் 8 அறிவுரைகள்!

உலகத்தின் வெர்ஷன் ஒவ்வொரு நாளும் மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது. அதற்கேற்ப நிற்காமல் ஓடிக்கொண்டே ரமேஷ் குமார்வாழவேண்டிய நிர்ப்பந்தம் ஒவ்வொருவருக்கும் இருக்கிறது! இந்த நிர்ப்பந்தம் ஆண்களுக்குச் சற்றே அதிகம். சத்தான உணவுகளைத் தவிர்ப்பது தொடங்கி, ஓய்வு நேரத்தை ஓரங்கட்டுவது வரை எத்தனையோ இன்னல்களை எதிர்கொள்ளவேண்டிய சூழல். இந்த நிலையில் ஆண்கள் எதிர்கொள்ளும் பிரச்னைகள் என்னென்ன… அவற்றை எப்படிச் சமாளிப்பது என்பது குறித்து விவரிக்கிறார் ஆயுர்வேத மருத்துவர் ரமேஷ் குமார்.  நார்ச்சத்து புரதச்சத்து எதில் கிடைக்கும்? ஆண்களிடம் உள்ள டெஸ்டோஸ்டீரான் (Testosterone) […]

Continue Reading

only for boys!!! , இது ஆண்களுக்கு மட்டுமே….!

அலங்காரம் என்றால் பெண்களுக்கு தான் என்று நினைப்பவர்கள் உண்டு. ஆனால், ஆண்களும் தங்களை அலங்கரித்து அழகுபடுத்திக் கொள்ளலாம். முகம் பெரும்பாலான ஆண்கள் முக அலங்காரத்தில் அதிகப்படியான அக்கறை காட்டுவதில்லை. அவர்களின் முக அலங்காரம் பெரும்பாலும் ஷேவிங் செய்வது, மீசையை அழகுபடுத்திக் கொள்வதோடு முடிந்து விடுகிறது. அலுவலகப் பணிகளுக்குச் செல்லும் ஒருசில ஆண்கள் மட்டும் அவ்வப்போது பெண்களைப்போல `பேசியல்’ செய்து முக அழகை பொலிவுபடுத்திக் கொள்கிறார்கள். அதிகாலையில் முகச்சவரம் செய்து பளிச்சென்று வரும் ஆண்களை பெண்களுக்கு மிகவும் பிடித்துப் […]

Continue Reading

Skin problems for men … and natural remedies, ஆண்களுக்கு ஏற்படும் சரும பிரச்சனைகளும்… அதற்கான இயற்கை நிவாரணிகளும்…

பெண்களின் சருமத்தை விட ஆண்களின் சருமம் 30 சதவீதம் கடினமானது. ஆண்களின் சருமத்தில் உள்ள எண்ணெய் சுரப்பி பெண்களை விட 5 மடங்கு அதிகமாக எண்ணெயை வெளியேற்றும். இருப்பினும் ஆண்களுக்கு வயதாகிவிட்டால், சருமம் மிகவும் வேகமாகவும், ஆழமாகவும் சுருக்கமடைந்துவிடும். இக்கட்டுரையில் ஆண்களுக்கு ஏற்படும் சரும பிரச்சனைகளும், அதற்கான சில இயற்கை நிவாரணிகளும் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. அதைப் படித்து, அதன்படி சரும பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு கண்டால், விரைவில் குணமாகும். பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும் தினமும் […]

Continue Reading

ஆண்களின் ஆரோக்கியத்தை குறி வைக்கும் 7 அபாயங்கள்!…., 7 Risks Affecting Men’s Health….

ஆண்கள் அதிகளவில் உயிரிழக்க காரணமாய் இருக்கும் அபாய பிரச்சனைகளும் தீர்வுகளும் அவரவர் உடல்நலனுக்கு ஏற்ப அன்றாட உணவில் ஊட்டச்சத்தில் கவனம்மற்றும் அக்கறை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். இது, ஆண், பெண், சிறார், பெரியவர்கள் என வயது மற்றும் பாலினத்திற்கு ஏற்ப மாறுபடும். எனவே, அந்தந்த வயதை, பருவத்தை கடக்கும் போது, எந்தெந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் நமது உடலுக்கு அத்தியாவசிய தேவையாக இருக்கிறது என்பதை அறிந்துக் கொள்ள வேண்டியது முக்கியம். ஆண்கள் அதிகளவில் உயிரிழக்க காரணமாய் இருக்கும் பிரச்சனைகள்! […]

Continue Reading

Super Tips To Reduce Weight Loss , குறையஉடல் எடையை குறைக்க சூப்பர் டிப்ஸ்!!!

எடையைக் குறைக்க தினமும் எளிய உடற்பயிற்சிகள் சிலவற்றைத் தொடர்ந்து செய்துவந்தால் உடல் முழுவதும் ஒரே சீராக எடை குறையும். தினமும் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள், எளிய பயிற்சிகள் சிலவற்றைத் தொடர்ந்து செய்துவந்தால், உடல் முழுவதும் ஒரே சீராக எடை குறையும். உடற்பயிற்சியைச் செய்வதற்கு முன்பு, சிறிது நடைப்பயிற்சி, தசைகளைப் பயிற்சிக்குத் தயார் செய்யும், வார்ம்-அப் பயிற்சிகள் செய்துவிட்டு, இந்தப் பயிற்சிகளைச் செய்யவேண்டும். லாஞ்சஸ் பயிற்சி: வலது காலை லேசாக மடித்து, முன்புறம் வைக்க வேண்டும். இடது […]

Continue Reading